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白癜风患者如何克服心理上的问题

  很多白癜风的患病部位都是在面部或者颈部等裸露在外面的部位,这给患者美观上造成的影响还是很大的,所以很多白癜风患者的内心是极度自卑的,尤其是年轻人,那怎么才能让患者坦然的面对疾病,走出心理阴影呢?这是下面乌鲁木齐白癜风医院专家要为大家介绍的。
 
  1.研究资料显示,38.64%患者发病前都有明显的精神压力或精神创伤,如工作压力、学习压力、人际关系不协调、家庭成员重伤或死亡等。生活事件作为应激源,受个人的认知评价、应付风格、社会支持、个性等多种因素的影响,从而诱发白癜风。
 
  2.当患者出现抑郁、焦虑等情绪障碍时,医生应耐心地进行解释性心理治疗,结合松弛训练,如想象放松法、深呼吸放松法,一般每次15min,每天1~2次。同时给予生活指导,让患者倾诉内心的体验和感受,以减轻其焦虑和抑郁。患者在日常的生活中也可以通过练习书法、听音乐等松弛自己紧张的心情,进而改善情绪。
 
  3.在治疗中让患者认识疾病的相关知识,注意事项、治疗前景,最大限度的勾起患者对康复的信心。同时加强社会支持系统的力量,动员亲友按时探视,单位给予救援,鼓励患者在社会生活中去体现自身的价值,以淡化疾病的心理压力。
 
  如果您也是白癜风患者并且心理上也承受着巨大的痛苦,那么希望以上资料能够给您带来一定的帮助,白癜风患者家属及其身边的鹏有一定要多鼓励他们,患者也应该多给自己一些心理暗示,以一颗平常心去对待疾病。推荐阅读:有效的治疗白癜风的偏方
 
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